BUDO WARAKU

Ogni venerdì pratichiamo presso la sede del centro ANMA di Torino. Movimenti a spirale, Kata con la spada e a mani nude, varie forme di Meditazione, Mantra giapponesi. Profonde riflessioni e pratiche per portare maggiore pace e serenità nelle relazioni. Conoscenza di se stessi e delle forze della Natura attraverso l'antica saggezza giaponese dello Shinto e del Kotodama. La prima lezione di prova è gratuita.