I MANTRA OLTRE IL TAPPETINO

I Mantra oltre il Tappetino
Seminario Intensivo di mezza giornata: Il Potere della Parola nel Quotidiano

Perché partecipare?
Spesso pensiamo ai mantra come a qualcosa di riservato alle sessioni di Yoga o alla meditazione profonda. In questo incontro di mezza giornata, scopriremo come trasformare brevi suoni o affermazioni in ancore di consapevolezza da portare con noi in ufficio, in auto o nei momenti di sfida. E come ulteriore strumento (molto potente) a disposizione di chi utilizza tecniche di crescita personale, legge d’attrazione, o Kundalini e Kriya yoga.

Cosa imparerai
le basi vibratorie: cos’é un mantra, cos’è il Mantra Yoga e perché il suono influenza la nostra mente
mantra per la calma: strumenti rapidi per disinnescare l’ansia quotidiana
mantra per l’energia: come ritrovare la motivazione e il focus mentale
pratica dinamica: come integrare la ripetizione (Japa) nelle attività di tutti i giorni, nello sport e nella crescita personale

Qualcosa su di me
fin da ragazzo ho utilizzato i mantra, e miei maestri mi hanno sempre detto che questa in effetti è la mia Via. Per questo motivo mi sento di poter trasmettere con passione una conoscenza diretta o meglio un’esperienza di decenni di mantra indiani, giapponesi, cinesi e non solo… In effetti va ricordato che la parola mantra è diventata talmente famosa da essere utilizzata universalmente anche al di fuori delle discipline della tradizione indiana dello Yoga.

Cosa portare:
la tua attenzione, il tuo sorriso e qualcos’altro, tipo un quaderno per appunti, la penna e abiti comodi

info e prenotazioni 347 1254923 (whatsapp e telefono)